組別

對象年齡

目標

師生比例

學前初班

3-15歲

                               熟習水性、學習換氣、浮身及自由泳打腿動作。

1 : 4-6

初級班

  學習基本的自由泳動作，包括水中呼吸、腿部及手部動作以及整個泳式配合

1 : 6

中級班

   學習背泳及蛙泳技術，同時複習自由泳技術，其次為學習蝶式的腿步動作

泳隊預備班

6-15歲

                  能以自由泳游畢50米距離、以蛙泳或背泳游畢25米距離，

                                          教授蝶泳手部動作及配合，

                          並以年齡及游泳水平界定學員適合參與之泳隊組別。

成人組

16歲或以上

        主要學習蝶泳，同時亦會學習起跳動作、轉身技巧以及終點觸池技術*

1 : 10-18